Η Αθανασία Γαία Ρουσάκη, ιδρύτρια του Traditional  Yoga, ασχολείται εντατικά με τη Yoga από το 2010. Απέκτησε το δίπλωμα της Yoga Alliance με έμφαση στις αρχές ευθυγράμμισης της Αnusara Υoga.

Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια ανατομίας με τον Μartin Kirk και σεμινάριο Ευθυγράμμισης και Θεραπείας με τη Maja Zilih. Επίσης, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια αναγνωρισμένων δασκάλων, όπως η Elizabeth Williamson, ο Todd Tessen, η Sianna Sherman, η Megan Curie, και ο Michael Stone.

Ξεκίνησε τη διδασκαλία σε άτομα ευπαθών ομάδων πληθυσμού και τη συνεχίζει έως σήμερα.

Έχει ασκηθεί στο Kalari Yoga Dance με τον Γρηγόρη Γαϊτάναρο και κατέχει πιστοποιητικό παρακολούθησης Ταϊλανδέζικου θεραπευτικού μασάζ. Τέλος, έχει εκπαιδευτεί από τη Fun kids Yoga με την Αριάδνη Οικονομίδη.